10 Sicherheitsregeln beim Fahrradfahren

Fahrräder gegen Autos - ein Thema häufiger, nicht allzu angenehmer Auseinandersetzungen, egal auf welcher Seite Sie stehen. Aber für Radfahrer ist es weniger wichtig, diese Debatten 'zu gewinnen', sondern sich selbst und ihre Gesundheit zu schützen.

Befolgen Sie diese zehn Empfehlungen für sichereres Radfahren:

1. Bleiben Sie möglichst rechts von der weißen Linie. Seien Sie vorsichtig und geduldig beim Überholen anderer Fahrer.

2. Verwenden Sie Ihren iPod nicht. Selbst bei reduzierter Lautstärke oder nur mit einem Ohrhörer können Sie sich nähernde Fahrzeuge nicht hören, was Ihre Sicherheit gefährdet.

3. Signalisieren Sie alle Stopps, Wendungen und Hindernisse mit Ihren Händen und verwenden Sie Ihre Stimme, wenn Sie mit anderen fahren. Dies hilft nicht nur dabei, mit unaufmerksamen Fahrern zu kommunizieren, sondern verbessert auch den Zusammenhalt der Gruppe.

4. Vermeiden Sie die Verwendung von Aerolenkern beim Fahren in der Gruppe. Bewahren Sie sie für individuelle Trainings auf.

5. Stellen Sie an Kreuzungen Augenkontakt mit den Fahrern her und verwenden Sie Handzeichen. Tun Sie alles Mögliche, um sicherzustellen, dass Ihre Absichten richtig kommuniziert werden und dass Sie die Absichten des Fahrers verstehen, bevor Sie an einer Kreuzung, unabhängig von der Verkehrsspur, ein Manöver durchführen.

6. Halten Sie an jedem Stoppschild und jeder roten Ampel vollständig an. Ärgern Sie sich nicht über die Mühe, Ihre Pedale zu blockieren und zu entriegeln, sondern sehen Sie, wie reibungslos und schnell Sie Ihr Pedal wieder einrasten können.

7. Fahren Sie nur dann nebeneinander, wenn es sicher ist und den Verkehr hinter Ihnen nicht stört. Obwohl die Regeln es Ihnen in vielen Situationen erlauben, nebeneinander zu fahren, ist dies nicht immer die sicherste oder klügste Entscheidung.

8. Linke Abbiegungen erfordern besondere Aufmerksamkeit. Unabhängig davon, ob Sie nach links in die Gegenfahrbahn abbiegen oder ein entgegenkommendes Fahrzeug vor Ihnen abbiegt, müssen Sie sehr wachsam sein. Nehmen Sie an, der Fahrer hat Ihre Absichten nicht verstanden, und gewähren Sie die Vorfahrt, unabhängig davon, wer zuerst da war.

9. Befolgen Sie grundlegende Verkehrsregeln auch bei Rennen. Obwohl die Organisatoren des Rennens versuchen, maximale Sicherheit auf der Strecke zu gewährleisten, müssen Sie dennoch Ihren gesunden Menschenverstand verwenden. Auch wenn das bedeutet, ein paar Sekunden zu verlieren, wenn Sie durch eine Gegend mit starkem Verkehr oder eine gefährliche Kurve fahren.

10. Angesichts des verrückten Stadtverkehrs riskiert ein Radfahrer, der zum Training hinausgeht, immer seine Sicherheit. Vergessen Sie nicht, ein ID-Armband zu tragen, bevor Sie auf die Straße gehen. Die Bedeutung eines ID-Armbands kann mit der Bedeutung eines Helms verglichen werden. Wenn Sie nach einem Unfall bewusstlos sind oder nicht sprechen können, ID-Armbänder können die notwendigen Informationen liefern, um Hilfe oder medizinische Versorgung zu bekommen.